El segundo ejercicio incluye técnicas de codo y rodilla de Muay Thai que también se pueden utilizar con guantes pequeños cuando se realizan dentro de un grupo de combos. En el kickboxing holandés, estos combos suelen realizarse con guantes en lugar de guantes.
Comience en posición de combate ortodoxa y espere a que Peter avance.
Gancho de izquierda defensivo desde el frente mientras Peter se mueve hacia adentro.
Codo con reverso.
Dando un paso hacia la izquierda mientras se tira hacia atrás después del codo para crear distancia.
Potente golpe de rodilla al cuerpo.
Retirándose y posicionándose para el golpe final...
Patada con la pierna trasera.
Detalle de la posición de la almohadilla durante la patada de pierna para crear resistencia para la técnica.